Dipendenze

Alcol, tabacco, gioco d’azzardo o sostanze d’abuso stanno prendendo il controllo della tua vita? Stai pensando di fare modifiche sostanziali al tuo stile di vita ma temi di non riuscire? Hai pensato di smettere di fumare, di bere o di giocare ma ti ritrovi sempre al punto di partenza, invischiato in comportamenti disfunzionali e pericolosi? Ti ritrovi spesso ad infrangere i tuoi buoni propositi, deludendo te stesso e chi ti circonda? Le tue dipendenze hanno causato problemi nella tua vita, nelle tue relazioni o con la legalità? Ti senti in colpa o ti vergogni del tuo comportamento quando ti ritrovi ubriaco o ad aver speso ogni tuo risparmio al gioco? Ti chiedi come sia possibile che gli altri riescano a fermarsi dopo due bicchieri, una mano al gioco, poche sigarette e tu semplicemente non riesca mai a fermarti?

Terapia delle dipendenze

Le dipendenze possono prendere il controllo della tua vita. Il tuo rapporto con la dipendenza più già essere diventato la tua attuale più importante relazione, causando danni importanti a tutti gli altri aspetti della tua vita. Anche se diverse persone con una dipendenza da gioco, alcol o droghe possono riuscire ancora a mantenere una stile di vita altamente funzionale, alla fine questi abusi prenderanno il sopravvento portando ad eventi potenzialmente catastrofici. Possono distruggere le tue relazioni, la tua carriera e il tuo benessere fisico, emotivo e mentale. Possono arrivare a farti odiare te stesso. Possono spogliarti della tua energia vitale. Ad un livello inferiore il tabagismo lentamente prenderà possesso di alcuni dei tuoi sensi: l’olfatto diventerà o è già meno sensibile, la tua cute grigia. La prima azione che farai al mattino sarà tossire e a lungo andare il tuo sistema cardiocircolatorio ne sarà compromesso.

Non sei solo

La dipendenza da droghe, alcol e gioco d’azzardo sono molto comuni, per non parlare del tabagismo. Sono molto poche le persone che non sono state coinvolte, direttamente o indirettamente, da un problema di dipendenza. Ma un problema con alcol, gioco e droghe non definisce chi tu sia e non ha alcun diritto di governare la tua intera vita. Con un aiuto specializzato innumerevoli persone hanno già affrontato la propria dipendenza e si trovano ora a vivere vite sorprendenti, serene e libere. Questa è una possibilità molto concreta, anche per te!

Puoi riprenderti la tua vita

I problemi con le dipendenze sono trattabili in una maniera estremamente efficace. Ogni giorno ci sono persone che recuperano la propria libertà dopo periodi di dipendenza di breve o lunga durata. La parte importante del processo riabilitativo è però che tu voglia veramente smettere e che tu impari un metodo efficace per farlo. Le dipendenze possono essere estremamente subdole. L’esperienza ci insegna che si può avere una ricaduta sia quando gli eventi della vita sono positivi sia in momenti di transizione e di negatività. Interrompere la propria dipendenza significa imparare a vivere in un modo diverso; trovare un modo per farlo può essere molto difficile senza un aiuto adeguato.

Avere a disposizione un aiuto e un supporto sono parti fondamentali del processo riabilitativo. VivaMente ti può offrire un terapista di esperienza, che ti possa guidare tra le difficoltà che potranno emergere nel processo di recupero e mentre affronterai le cause profonde della tua dipendenza. Durante la terapia sarai supportato mentre cercherai di scoprire e capire le emozioni e gli inneschi che scatenano il tuo comportamento di abuso. Imparerai a riconoscere la tua “voce tentatrice”: la parte di te a cui interessa solo l’uso di sostanze o il brivido del gioco; una parte che ormai saprai essere estremamente convincente e difficile da ignorare. Con il nostro aiuto imparerai a costruirti alternative all'uso di sostanze o al gioco. Imparerai ad utilizzare capacità sane e funzionali per la gestione delle difficoltà. Imparerai ad incrementare la tua auto-consapevolezza e la tua autostima.

Come abbiamo detto a molti prima di te, è possibile riprendere il controllo di te stesso, delle tue scelte e della tua vita attraverso una terapia focalizzata sul trattamento della tua dipendenza. Potrai quindi vivere una vita più felice, serena e sana. Ma per ottenere questo dovrai prenderti un impegno verso il cambiamento e trovare un terapista specializzato con cui tu possa instaurare una buona relazione terapeutica. Lavorare su te stesso avendo a disposizione questa rete di supporto può veramente fare la differenza nel modo in cui vedi te stesso e nel modo in cui interagisci col mondo che ti circonda.

Hai ancora timori, dubbi e domande sull'argomento?

Una delle cose più sorprendenti della terapia psicologica è che non devi avere alcun timore di essere giudicato per le tue azioni o i tuoi pensieri. Per i terapisti di VivaMente la priorità è quella di offrire a tutti un ambiente supportivo e sicuro. Non sei la prima e non sarai l’ultima persona che prova vergogna per alcuni dei propri comportamenti, pensieri od azioni. La parte importante in questo momento è che tu riesca a chiedere un aiuto. È proprio la difficoltà nel riuscire a chiederlo che mantiene in vita alcuni degli schemi di funzionamento del comportamento di abuso. Ammettere che tu possa avere un problema e riuscire a chiedere supporto è il primo e più importante passo nel cercare il cambiamento e per rompere questi schemi disfunzionali.

Una delle cose migliori che tu possa fare è quella di trovare il terapista più adatto a te: un professionista con esperienza nel trattamento delle dipendenze. Molte delle persone che si rivolgono al nostro centro si sono in precedenza affidate ad altri professionisti che mancavano di una preparazione adeguata o che avevano stili di personalità e terapeutici che non si combinavano adeguatamente con i loro. Il tutto si era risolto in uno spreco di tempo, energie e denaro. A VivaMente effettuiamo un primo processo diagnostico e conoscitivo che ti possa abbinare ad un terapista adeguato alle tue specificità individuali. Una volta trovato un buon abbinamento, prenderti cura di te stesso sarà l’investimento vincente: immagina di vivere una vita più felice e più sana e chiediti quale possa essere il suo valore.

Ci sono stati anche recenti progressi scientifici nel campo delle neuroscienze che ci permettono una migliore conoscenza del cervello. Queste conoscenze ci possono aiutare a trattare la tua dipendenza in maniera più efficace. Inoltre tu sei diverso oggi rispetto a ieri. Ogni giorno che passa porta qualche piccolo cambiamento. Iniziare a trovare una via d’uscita proprio oggi potrebbe fare la differenza. Oggi potrebbe essere il giorno in cui hai iniziato ad affrontare la tua dipendenza e il momento in cui qualcosa cambierà la tua vita.

Da quanto tempo lo stai dicendo a te stesso? Mesi? Anni? Eppure la tua dipendenza da una sostanza o da un comportamento è ancora lì. Molti hanno bisogno di un aiuto nell'affrontare il proprio comportamento d’abuso. È veramente molto difficile riuscire a trovare una via d’uscita da soli. Alcuni ci riescono ma si ritrovano ad essere in qualche modo liberi dalla sostanza ma non dal dolore provocato dal desiderio ardente di poterne far uso ancora almeno una volta. Può essere un modo di vivere molto difficile e frustrante. Il nostro modo di aiutarti costruisce serenità attraverso la relazione con il tuo terapista: il potere sprigionato dal riuscire a condividere la tua esperienza con un’altra persona è estremamente efficace. Il terapista di VivaMente ti aiuterà ad arrivare alle radici del tuo problema e ti supporterà nell'iniziare a capire le tue emozioni e gli inneschi del comportamento d’abuso. Infine il tuo terapista ti aiuterà nel trovare modi per gestire queste sensazioni che non includano sostanze o comportamenti dannosi. Avere a disposizione questo supporto mentre attraversi i tuoi stati di pensiero più vulnerabili è una parte essenziale del processo riabilitativo.

Ti invitiamo quindi a fissare un appuntamento con il Dr. Lorenzo Caffi per l’iniziale processo diagnostico della tua specifica difficoltà. Il Dr. Caffi lavorerà con te per identificare le tue specificità individuali e assicurerà che tu venga affidato ad uno specialista dello studio adeguato ad esse per personalità, stile di lavoro ed esperienza.

Per fissare un primo colloquio ed iniziare il processo diagnostico puoi contattare lo studio al numero (+39) 0382 20087, scriverci una mail a info@vivamente.pro oppure semplicemente completare il modulo sottostante e attendere di essere da noi ricontattato nelle successive 24 ore.