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Corso di Mindfulness Based Stress Reduction - Edizione di autunno 2020. Un ciclo di otto incontri per la riduzione dello stress e della sofferenza che ne deriva, basato sulla pratica della consapevolezza.

Corso di Mindfulness Based Stress Reduction - Edizione di primavera 2020. Un ciclo di otto incontri per la riduzione dello stress e della sofferenza che ne deriva, basato sulla pratica della consapevolezza…

Gli adulti tra 20 e 60 anni possono sperimentare difficoltà nelle Funzioni Esecutive: sono le abilità che permettono di pianificare, tenere a mente informazioni, inibire risposte automatiche per fare spazio a risposte…

Una occasione di pratica di gruppo e uno spazio di confronto di una durata complessiva di 1 ora (21.00 - 22:00) non necessariamente dedicato a chi ha esperienza di meditazione o ha già frequentato un Corso M.B.S.R. (Mindfulness Based Stress…

Una occasione di pratica di gruppo e uno spazio di confronto di una durata complessiva di 1 ora (21.00 - 22:00) non necessariamente dedicato a chi ha esperienza di meditazione o ha già frequentato un Corso M.B.S.R. (…

Una occasione di pratica di gruppo e uno spazio di confronto di una durata complessiva di 1 ora (21.00 - 22:00) non necessariamente dedicato a chi ha esperienza di meditazione o ha già frequentato un Corso M.B.S.R. (…

Una occasione di pratica di gruppo e uno spazio di confronto di una durata complessiva di 1 ora (21.00 - 22:00) non necessariamente dedicato a chi ha esperienza di meditazione o ha già frequentato un Corso M.B.S.R. (…

Corso di Mindfulness Based Stress Reduction - Edizione di inverno 2020. Un ciclo di otto incontri per la riduzione dello stress e della sofferenza che ne deriva, basato sulla pratica della consapevolezza…

Serata di Meditazione e Consapevolezza - Ottobre 2019. Ogni mese, in genere l'ultimo martedì del mese, una possibilità di incontro e di pratica meditativa in gruppo, secondo quanto già sperimentato nel corso M.B.S.R.

Corso di Mindfulness Based Stress Reduction - Edizione di autunno 2019. Un ciclo di otto incontri per la riduzione dello stress e della sofferenza che ne deriva, basato sulla pratica della consapevolezza. Mindfulness è consapevolezza non giudicante del momento presente…